学炒干果 这里教的好

炒干果是指植物果实经过晾晒,烘干,油炸等加工方法制成的供人们闲暇时食用的一类休闲食品。如瓜子，蚕豆,花生,核桃,栗子,豆类等,用肝净的干果和专门用颗粒炒砂"搜)作介质直接炒制, 或者在炒制前浸泡添加各种味料炒制。炒干果通常含有丰富的营养,常吃对人体有格外的好处。炒干果食品是以果蔬籽果仁坚果等为主要原料,添加或不添加辅料,经炒制烘烤油炸等工艺制成的食品。

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