这里教中国炒栗子 秘制配方全教

炒栗子,栗子含有催化果糖、葡萄糖等营养素，可以强化双脚的脚力、健脾养胃、bushen强筋、活络血气；制成香蕉栗子豆奶，或将杜仲与栗子一起煎茶饮用，可以迅速消除疲劳、恢复体力，特别适合老人家饮用。挑选栗子时要以壳坚硬为准，买回后浸泡去壳，除去薄膜即可烹调。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经；具有养胃健脾，bushen强筋，活血止血之功效。

 炒栗子是京津一带别具地方风味的汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。名食园炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。

炒栗子[课程内容]

1、糖炒栗子的营养成分

2、糖炒栗子的食用指南

3、糖炒栗子的制作方法.

4、糖炒栗子的保存方法

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