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板栗原产我国,在古代被列为五果,常为贡品。板栗是-种香甜佳果,据记载公元前栗树在我国就已广有栽培,助人民食用。天津甘栗产地集中在蓟县小港、小营等乡。其实北京、唐山、承德等地的山区,也生长大量栗树,所产板栗,品质特优,因为过去这些地区生产的板栗一 直由天津口岸出口,故名天津甘栗(在日本,名为“天津板栗" ) ,要输往日本、澳大利亚、菲律宾、泰国、新加坡及港澳等地。子又名大栗、板栗、傈子,它是我国的特产。
板栗可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;板栗味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补 肾强筋,活血止血之功效。适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘。糖炒板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量低的。
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