这里教中国糖炒板栗技术 秘制配方全教

在干果中，板栗补足的热能比较高，充饥的同时又能够促使脂肪新陈代谢。另外，板栗也有很高的药用价值。我国医学家认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、zhuangyang补 肾、活血止血，适用于脾胃虚寒促成的慢性腹泻，肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而，肾虚者多吃一些板栗。《本草纲目》称有“治肾虛，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。 

炒板栗注意事项

1、沙子第 一次使用需要冲洗干净,晾在使用,这一点很重要,也可以用锅炒干但锅一定要干净，另外出锅后可以用细筛筛一下，细末过滤掉。

2、有的卖家用白糖炒板栗,其实效果不理想的,可以先把糖用温水化开弄成粘稠度很高的液体在使用,沙子加热之后放进沙子等糖基本上化开再放板栗。要不然糖没有化开再放板栗,板栗上就会起白的莫子好像是粉尘似的其实是白糖莫子

3、糖炒子一定会用到糖,所以无论是白糖还是糖稀一定适量,多了少了都不行,多了会起团散不开,板栗粘沙子粘炒不好，少了不起作用，板栗会显得干干巴巴的,再补充一下就是立式的锅下一次炒之前先用铲子把锅底一遍避免沙子粘到锅底,卧式的锅炒完一定把沙子全部放出去避免糖留到锅底,加料过程好别停,但要注意安全,妙不好不要灰心，多试几次。 

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